sedef.gen.tr
sedef
Sosyal Medyada Paylaş
Sedef Hastalığı Balıklı Göl
Yüzde Sedef Hastalığı
Sedef Romatizması Tedavisi
Sedef Hastalığına İyi Gelen Yiyecekler
İbrahim Saraçoğlu Sedef Hastalığı Kürü
Çocuklarda Sedef Hastalığı
Sedef Hastalığı Kesin Çözüm
Sedef
Coresatin Sedef Kremi
Sedef İçin Şampuan
Sedef Hastalığı İlaçları
İğne İle Sedef Tedavisi
Sedef Sabunu
Sedef İçin Sabun
Sedef Hastaları Ne Yememeli
Sedef Hastalığı Bulaşıcı Mı
Sedef Hastalığına İyi Gelen Kaplıcalar
Sedef Hastalığı Başlangıcı
Sedef Hastaları Ne Yemeli
Sedef Hastalığı Duası
Sedef Hastalığı Nasıl Geçer
Sedef Çiçeği
Sedef Hastalığı Belirtileri
Sedef Hastalığı Tedavisi
Sedef Hastalığı İçin Kaplıcalar
Sedef Romatizması Belirtileri
Sedef Hastalığının Tedavisi İçin Öneriler
Sedef Hastalığı Nasıl Başlar
Tırnak Sedefi
Sedef Hastalığı Kürü
Sedef Hastalığı Bitkisel Tedavi
Sedef Hastalığı
Sedef Romatizması
Sedef Hastalığına İyi Gelen Bitkiler
Sedef Hastalığında Beslenme
Tüm Sayfalar >>









Sedef Hastalığında Beslenme

Sedef Hastalığında Beslenme, Sedef, ciltte kalın pulsu plaklar ve kaşıntıyla görünen yangılı, iltihaba yol açan otoimmün bir deri rahatsızlığıdır. Bazı ilaçlar, genetik yatkınlık, duygusal dalganlanmalar ve bazı gıdalar hastalığı ortaya çıkarabilir ya da tetikleyebilir. Daha sık olarak dirsek, diz, kafa derisi, avuç içi, sırt ve ayaklarda görülmekle birlikte tüm vücudu etkileyebilir. Güneşli mevsimlerde daha az  görülürken kışın şiddetlenebilir. Tedavi süreci, ilaçla, ışınla, biyolojik ajanlarla, strese dayalı durumlarda psikolojik yardım sağlanarak ve doktor kontrolündeki diyetlerle sağlanabilir. 2007 yılında yapılan bir çalışmada kilo alma ve sedef hastalığı arasında güçlü bir bağ olduğu ortaya çıkmıştır. Çalışma sırasında tedavi için hastaneye yatırılan sedef hastalarının önemli bir bölümünün yüksek kilolara sahip bireyler olduğu görülmüştür. Kilo alımı ve sedef hastalığı arasındaki ilişki nedeniyle ideal vücut ağırlığının üzerinde kiloya sahip kişilere kilo vermeleri tavsiye edilmektedir. Obezite sedef hastalığını tetikleyerek iltihabı arttıran bir etkendir.   

Yine bazı bilimsel çalışmalar su toplamayan (püstüler olmayan) sedef tiplerinde düşük kalorili, glütensiz, vejetaryen diyetlerin sedef belirtilerinde düzelme sağladığını öne sürmektedir. Dermatoloji Jama dergisinde 2013 yılında yayınlanan bir makalede düşük yağlı düşük kalorili diyetlerin sedef hastalığının şiddetini azaltabileceğini ortaya koyan çalışmalar yayınlanmıştır. 

Bazı durumlarda mayalı gıdaların hastalığı tetiklediği düşünülmektedir bu nedenle doktorlar  tedavi sürecinde mayalı gıdalar tüketilmesini önermemektedir. Buğday, çavdar ve arpa gibi besinlerin de sedef hastalığını tetiklediği düşünülmektedir. Uzak durulması gereken bir diğer besinlerde tam yağlı süt ve peynirler olarak sayılabilir. İşlenmiş rafine gıdalar, kahve, şeker, beyaz un da hastalık süresince uzak durulması gerekenler arasında yer alır. Yine Alkol ve sigara kullanımının da sedefi tetikleyici olduğu düşünülmektedir. 

Sedef Hastalığında Beslenme
Sedef hastalığı sırasında ne yemek gerekiyor; 

A ve D vitamini açısından zengin gıdalar sedef hastalığında diyete eklenebilir, Özellikle D vitamini kış mevsiminde tetiklenen sedefin tedavi sürecinde iyi bir destekçi gıdadır. Yapılan çalışmalar sırasında topikal tedavi almayan 30 yaş civarı sedef hastalarına verilen D vitamini hapının hastalığın etkilerini azalttığı gözlenmiştir. 

Balık tüketmek de sedef hastalığı sırasında bağışıklığı güçlendirici etki yapıyor.  Bazı araştırmacılar balıkta bulunan omega 3'ün bağışıklık sisteminin düzenlenmesi açısından en güçlü etkinliğe sahip gıdalardan biri olduğunu savunmaktadır. Her gün somon, uskumru, sardalya, ringa gibi balıkları tüketmenin sedef hastalığındaki kaşıntı ve pullanmanın önüne geçmede olumlu etkileri olduğunu söylemektedir. 2006 yılında yapılan bir çalışmada 15 hafta boyunca balık yağı takviyesi alan hastalarda sedefli vücut alanında azalmalar görülmüştür. 

Elma içerdiği kuersitin ile sedef hastalığında yangıya neden olan etmenlerin etkisini azaltmaya ve sedefle ilgili olan kaşıntı ve yangıyı almaya yardımcı olur. Sedef hastalığı sırasında diyete günlük en az bir elma eklemek de sedefin etkilerini azaltmaya yardımcı olacaktır. Sedef hastalığı sırasında taze meyve suları tüketmek, taze mevsim meyveleri ve sebzelerine yönelmek de vücudun antioksidan ihtiyacını gidermek ve hastalığa karşı bedeni güçlendirmek açısından destekleyici olacaktır. Antioksidan diyetler cildinizi serbest radikallere karşı koruma altına alan, deri hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olan diyetlerdir. 
Temel yağ asitlerini içeren zeytinyağı gibi doğal yağları tüketmeye özen gösterin. 

Bu diyetlerin tamamen tedavi edici ve hastalığı ortadan kaldırıcı bir etkisi yoktur. Etkileri kişiden kişiye değişebilecek olan diyetlerdir, kişinin hassasiyetleri önemlidir, bu yüzden sedef hastalığının seyri sırasında küçük bir günlük tutmak ve hastalığın rehavetinin arttığı durumları kaydetmek bünyemizin neye tepki verdiğini anlamak açısından  ve doktorunuzun sizi daha iyi tanıyarak tedaviyi yönlendirmesinde önemli bir  yardımcı olacaktır.

Yayınlanma Tarihi : 07.9.2015 15:47:31

Sedef Hastalığında Beslenme Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Sedef Hastalığında Beslenme"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Sedef Hastalığı Nedir

Sedef hastalığı nedir, sedef hastalığı toplumda sıkça görülen cilt hastalıklarından biridir. Rahatsızlığın iyileşmesi  hem uzun süre sürmekte, hem de kronik şekilde ilerlemektedir. Aynı zamanda devamlı tekrarlayıcı özelliği vardır...

Ciltte Sedef Hastalığı

Ciltte sedef hastalığı, normalde ortalama ayda bir defa kendini yenileme özelliği olan cilt, sedef hastalarında nedeni tam olarak bilinmese de birkaç günde bir kendini yenilemeye çalışır. Fakat birkaç günde bir kendini yenilemeye...

Bebeklerde Sedef Hastalığı

Bebeklerde sedef hastalığı, en fazla görülen sedef hastalığı plak tipinde olan hastalık türüdür. Çoğu zaman bebeklerde ve çocuklarda saç derisi bölgelerinde görülmektedir. Ayrıca yeni doğan bebeklerde sedef hastalığı ekseriyette i...

Sedef Hastalığı Bulaşıcımı

Sedef Hastalığı Bulaşıcı mı, halk arasında sedef olarak adlandırılırken tıp alanında ise psoriasis adı verilen sedef hastalığı dünya genelinde yaklaşık olarak 120 milyon insanın ciddi bir sorunu olmasının yanı sıra sedef rahatsızl...

Sedef Hastalığı

Sedef hastalığı, bu hastalık hemen her yaştaki insanda görülebilen kronik olan bir tür deri hastalığıdır. Yapılan araştırmalara göre toplumda her yüz kişiden ikisinde Sedef hastalığı görülmektedir. Bu hastalığın kendisini gösterme...

Sedef Hastalığı Beslenme

Sedef hastalığı beslenme, sedef, ciltte kalın pulsu plaklar ve kaşıntıyla görünen yangılı, iltihaba sebep olan otoimmün bir deri rahatsızlığıdır. Bazı ilaçlar, genetik yatkınlık, duygusal dalganlanmalar ve bazı gıdalar hastalığı o...

Psoriasis Sedef Hastalığı

Psoriasis sedef hastalığı; nedeni tam olarak belirlenemeyen bir cilt hastalığı çeşitidir. Halk arasındaki adı sedef hastalığı olarak kullanılır. Sedef hastalığı ciltte meydana gelen renk değişikliği şeklinde seyreder. Her iki cins...

Sedef Hastalığı Bitkisel Tedavisi

Sedef hastalığı bitkisel tedavi, sedef hastalığı, toplumda oldukça yaygın görülen ve tam bir tedavisi olmayan bir cilt hastalığıdır. Ciltte yama görünümünü andıran, sedef renginde kabuklanma oluşur. Kabuklu alanda kaşıntı ve ağrı...

Saçta Sedef Hastalığı

Saçta Sedef Hastalığı, saç diplerinde grimsi pul pul dökülen yaraların meydana gelmesi saç diplerindeki derinin metabolizmasının bozulmasıyla meydana gelmektedir. Sedef hastalığı derinin hafif pembemsi renkte kabarık üzeri pul ...

Sedef Hastalığına Ne İyi Gelir

Sedef Hastalığına Ne İyi Gelir, Sedef hastalığı çok yaygın bir hastalıktır. Henüz tam bir tedavisi olmayan cilt hastalığına bazı bitkiler iyi gelmektedir. Sedef hastalığı olan kişide, deride kabuklanma, deri de yanma ve kaşıntı gi...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

sedef, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Aralık - 2017